Saúde x Rotina

Vamos falar hoje de saúde integral... O que seria uma vida perfeita para você?

Eu desde muito cedo como uma boa pisciana que sou, achava que o mundo perfeito era sonhar. Eu cresci, e continuo acreditando nos sonhos, mas com o olhar da adulta, sonhar somente é muito pouco. Temos que sonhar, planejar, estruturar e realizar. Somente assim vamos conseguir nos sentir uma pessoal saudável e acreditar que o mundo é normal e maravilhoso exatamente como é. Infelizmente não é o que pregam os meios de comunicação. Se você passa a vida diante das telinhas (TV, Computador ou Redes Sociais).

O veículo que você se comunicar, os grupos que você seguir estará pautando a dinâmica da sua vida. E você se sentirá muitas vezes, exausto, com medo, sentirá que é impossivel alcançar seus objetivos.

Vamos fazer aqui um exercício... Imagine a vida como se você fosse um equilibrista. Na visão da astrologia, estaria conseguindo colocar 12 pratinhos para girar ao mesmo tempo. Na visão da numerologia ou feng shui, colocaria 9 pratinhos no ar. Na visão das religiões de uma forma geral estaria equilibrando 3 pratinhos. Mas numa visão mais realista, no mais íntimo de cada um, estaria pensando que mal está conseguindo equilibrar somente dois. Que tipo de equilibrista está sendo hoje? a) profissional especialista - 12 pratos b) profissional generalista - 9 pratos c) profissional mediano - 3 pratos d) profissional básico - 2 pratos

Somente a partir do básico, vamos começar a viver um mundo mais harmônico, mais equilibrado, mais justo. O grande problema é que a sociedade de uma forma geral, ainda não começou a praticar de fato aquilo que realmente acredita como sua própria verdade. Infelizmente todos nós ainda estamos tentando agradar aos outros nos perdendo de nós. Ainda estamos tentando salvar o mundo ou esperar a chegada de um salvador. Ainda estamos achando que o jardim do outro é mais bonito do que o nosso ou que o nosso é muito melhor e todos precisam imitar.

Isto é saudável? Essas reflexões fazem parte da sua rotina? Essas práticas fazem parte do seu dia-dia? Quem aí esta somente trabalhando para pagar contas? Quem aí está conseguindo pagar suas contas e se sente em paz quando coloca a cabeça no travesseiro e consegue dormir? Quem aí mesmo se conseguir da conta de tudo, ainda assim, está conseguindo colocar a cabeça no travesseiro e dormir em paz. Quem aí precisa ganhar cada vez mais para caber nessa sociedade que dita as regras do padrão que o seu mundo precisa ter, para você poder fazer parte? Quem aí que está adoecendo, deixando a vida para depois? Tem conseguido se bancar? Tem conseguido bancar seus sonhos sem se sentir culpado? Está conseguindo compreender qual o seu papel na vida e qual o do outro, e ainda assim conviver em harmonia? Viver é simples, mas infelizmente não nos foi ensinado na família, na religião ou na sociedade o que é ser simples. Ser simples não é viver a escassez, ser rico não é ter dinheiro, ser pobre não é ter condições miseráveis ou achar que o mundo ou um salvador precisa vir para te salvar.

A prática do autoconhecimento me ensinou que tudo e todos podem conviver e aprender um com os outros. Cada um tem um papel, tem uma crença, tem um talento diante do todo. Qual o seu? O que você faz bem, faria de graça e ainda os outros te pagam para fazer? Meu desejo para cada um no mundo é que haja paz, havendo paz, que haja harmonia, havendo harmonia, que haja união. E dentro desse processo divino e amoroso, vençamos todas as crenças e julgamentos para sermos contribuição, sermos apenas humanos. Convivermos como uma grande família de irmãos de jornada.

Vamos consertar o mundo, começando pelo nosso. Cada um individualmente com um universo de possibilidades. Não basta fazer terapia, precisa praticar a terapia. Não basta ter conhecimento, precisamos ser sábios.

Como eu posso contribuir com seu processo?